13개월 아기와 함께하는 외식은 현실적으로 쉽지 않은 부분이 정말 많았습니다. 육아 선배들이 "아이를 낳기 전에 뜨거운 음식 많이 먹고 다녀라"라고 말했을 때는 크게 와닿지 않았는데, 직접 겪어보니 왜 그런 이야기를 했는지 이제야 알게 되었습니다.
특히 돌이 지나고 활동량이 많아지면서 외식 난이도도 확실히 높아졌습니다. 오늘은 13개월 아기와 직접 외식을 하며 겪은 현실적인 문제와 유용한 준비물 팁을 공유해 보겠습니다.
외식은 식당 가기 전부터 이미 시작되었습니다
예전에는 맛집 검색만 했다면, 이제는 가장 먼저 보는 게 따로 있습니다. 바로 아기의자 유무입니다.
아기의자가 있는지, 유모차가 들어갈 정도로 공간이 넓은지부터 확인하게 되더라고요.
최근 유행하는 인스타 감성의 맛집들은 공간이 협소한 경우가 많았습니다. 특히 다찌석(바 테이블) 위주이거나 테이블 간격이 좁은 곳은 유모차 자체가 들어가기 어려운 곳들도 있어서 미리 내부 사진이나 후기를 꼭 확인하게 되었습니다.
저희 지역에도 유명한 돈가츠집이 있는데, 자리가 10석 정도밖에 없고 유모차가 들어가기 어려울 정도로 협소했습니다. 노키즈존은 아니었지만 아기의자도 따로 없어서 결국 그냥 나온 적도 있었어요.
그 뒤로는 휴대용 부스터를 챙겨 다니기 시작했는데, 이게 생각보다 정말 유용하더라고요. 노키즈존만 아니라면 의자에 연결해서 사용할 수 있어서 훨씬 편했습니다.
일본 여행 갔을 때도 휴대용 부스터를 정말 잘 사용했습니다. 아기의자가 없는 작은 식당들이 많았는데 생각보다 큰 도움이 되더라고요.
부스터가 없던 시절에는 검색 없이 갔다가 그냥 나온 적도 몇 번 있었습니다. 그래서 요즘은 아기랑 갈 때 최대한 규모가 크고, 아기의자나 유아식기 준비가 잘 되어 있는 곳 위주로 가게 되었습니다.
아기와 외식은 이제 맛집보다도 "아기가 편하게 앉을 수 있는 환경인가"를 먼저 보게 되었습니다.
뜨거운 음식은 정말 조심하게 되었습니다
삼겹살집이나 전골 같은 메뉴도 물론 갈 수는 있습니다. 그런데 한 번은 샤브샤브집에서 정말 식겁했던 적이 있었어요.
아기가 갑자기 아기의자에서 벌떡 일어나면서 뜨거운 냄비를 잡으려고 했던 적이 있었습니다.
정말 눈 깜짝할 사이였습니다. 다행히 바로 막아서 큰일은 없었지만, 그 이후로는 뜨거운 국물류 외식이 조금 긴장되더라고요.
특히 아기의자 벨트는 꼭 제대로 고정하는 게 중요했습니다. 그날은 벨트 고정이 제대로 되지 않은 상태였는데 순간적으로 일어나면서 위험한 상황이 생겼습니다.
그 이후로는 식탁과 거리도 어느 정도 띄우고, 뜨거운 음식은 최대한 아기 손에서 멀리 두려고 하고 있습니다.
| 외식 전 체크하는 것 | 이유 |
| 아기의자 유무 | 안전하게 식사 가능 |
| 유모차 가능 여부 | 협소한 식당 피하기 |
| 뜨거운 메뉴 여부 | 화상 위험 예방 |
| 식당 규모 | 아기 움직임 고려 |
현실은 결국 번갈아 먹게 되는 날도 많았습니다
솔직히 아기가 식당에서 얌전히 오래 앉아있는 건 거의 불가능에 가까웠어요.
간식을 주거나 장난감을 주면 잠깐 조용해지기는 했지만, 그것도 오래가지는 않았습니다.
결국 한 명이 먼저 먹고, 한 명이 아기를 보다가 교대해서 먹는 날이 정말 많아졌어요. 아기를 안고 밥을 먹는 날도 있었습니다.
특히 낮잠 시간이 꼬였거나 졸린 상태로 외식하게 되면 난이도가 훨씬 높아졌습니다. 집에서는 괜찮다가도 사람 많은 식당에서 갑자기 울거나 소리를 지르면 부모는 정말 식은땀이 나기도 했습니다.
그리고 이제는 식당에서 밥도 얌전히 받아먹기만 하지는 않았습니다. 식판을 만지다가 바닥에 흘리고, 아기의자를 음식 범벅으로 만드는 순간도 많았습니다.
예전에는 너무 민망했는데, 요즘은 그냥 마지막에 최대한 깨끗하게 정리하고 나오려고 해요.
13개월 아기 외식 필수 준비물
- 휴대용 부스터 : 아기의자가 없는 소규모 식당이나 좌식 테이블에서 유용합니다.
- 실리콘 유아 식기 및 수저 세트 : 아기에게 익숙한 식기를 사용하면 거부감을 줄일 수 있습니다.
- 간단한 아기 간식 : 밥 먹기 전 대기 시간이나 지루해할 때 유용한 김, 치즈, 떡뻥 등을 지참합니다.
- 소독 티슈 및 물티슈 : 식탁과 아기의자를 닦거나 식사 후 주변을 정리할 때 필수적입니다.
13개월 아기와 외식은 "천천히 분위기 있게 먹는 식사"보다는 "무사히 먹고 나오기"에 가까운 느낌이었습니다.
그래도 아기와 외식이 좋은 순간도 있었습니다
힘든 점만 있는 것은 아니었습니다.
신기하게도 아기들은 밖에서 먹으면 기분이 좋은 건지, 새로운 환경이 재미있는 건지 집보다 밥을 더 잘 먹는 날도 있었습니다.
저는 외식할 때 아기 실리콘 식기와 수저를 따로 챙겨 다니고 있습니다. 식당에서 유아 식기를 준비해 주는 곳도 많지만, 익숙한 식기를 사용하는 게 아기도 훨씬 편해 보였어요.
그리고 김이나 치즈처럼 아기가 좋아하는 반찬을 조금 챙겨 다니면 훨씬 수월했습니다.
처음에는 외식 자체가 너무 힘들게 느껴졌는데, 몇 번 반복하다 보니 부모도 조금씩 요령이 생기더라고요.
지금은 맛집보다 "아기와 편하게 먹을 수 있는 곳"을 먼저 찾게 되었고, 그것도 나름의 새로운 외식 기준이 된 것 같습니다.
자주 묻는 질문
Q. 13개월 아기와 외식 가능할까요?
A. 가능은 하지만 생각보다 변수는 정말 많았습니다. 아기의자와 공간 여부는 꼭 미리 확인하는 게 좋았습니다.
Q. 휴대용 부스터는 실제로 유용한가요?
A. 저희는 정말 잘 사용하고 있습니다. 아기의자가 없는 식당에서도 의자만 있으면 사용할 수 있어 훨씬 편했습니다.
Q. 뜨거운 음식점은 위험하지 않나요?
A. 저희는 샤브샤브 냄비를 잡을 뻔한 적이 있어서 이후로는 더 조심하게 되었습니다. 거리 유지와 벨트 고정이 정말 중요했습니다.
Q. 외식하면 아기가 잘 먹나요?
A. 의외로 집보다 더 잘 먹는 날도 많았습니다. 새로운 환경이 신기한지 한 그릇을 거의 다 먹는 날도 있었습니다.